3 redenen waarom u een blauwlichtfilterbril zou moeten gebruiken – reisverslag weergeven – reisverslagen
Tegenwoordig brengen we steeds meer tijd door achter de computer, de mobiele telefoon en andere schermen. Hierdoor worden de ogen zwaar belast en kunnen ze vatbaarder worden voor slaapproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid. Een blauwlichtfilterbril kan hier helpen. In dit artikel gaan we dieper in op dit type bril en leggen we uit waarom het de moeite waard kan zijn om deze aan te schaffen.
Wat zijn blauw licht blokkerende brillen?
Zo’n bril is voorzien van een laagje dat schadelijk blauw licht filtert. Blauw licht heeft een korte golflengte en kan dieper in het oog doordringen dan andere kleuren. Algemeen wordt aangenomen dat blauw licht het netvlies kan beschadigen en oogziekten kan veroorzaken.
Hoe werkt een bril die blauw licht blokkeert?
Het speciale laagje op de bril filtert het blauwe licht weg en zorgt ervoor dat alleen het onschadelijke licht in het oog valt. Dit beschermt het oog tegen schadelijk licht en minimaliseert de negatieve impact op het lichaam.
3 redenen waarom je een blauw licht blokkerende bril zou moeten gebruiken
Beter slapen
Studies hebben aangetoond dat blauw licht het slaaphormoon melatonine onderdrukt. Als we ‘s avonds achter de computer of mobiele telefoon zitten, is de aanmaak van melatonine verstoord en hebben we moeite om in slaap te vallen. Blauwlichtfilterbrillen kunnen helpen door het blauwe licht uit te filteren en zo de aanmaak van melatonine te ondersteunen.
Helpt tegen vermoeide ogen
Als we lang achter de computer zitten, kunnen onze ogen snel moe worden. Een blauwlichtfilter kan hierbij helpen door het schadelijke blauwe licht uit te filteren en zo vermoeide ogen te minimaliseren. Hierdoor blijven de ogen langer ontspannen en worden ze minder snel moe.
Helpt tegen hoofdpijn
Lang achter de computer zitten en naar een beeldscherm kijken kan hoofdpijn veroorzaken. Deze speciale bril kan hierbij helpen door het blauwe licht uit te filteren en zo de belasting van de ogen te minimaliseren. Hierdoor kan de negatieve invloed op het lichaam worden verminderd en hoofdpijn worden voorkomen.
Hoeveel kosten een bril die blauw licht blokkeert?
Afhankelijk van de kwaliteit en het merk kan de prijs variëren. Goedkope modellen zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer 20 euro, terwijl hoogwaardige modellen tot 100 euro kunnen kosten. Er moet echter worden opgemerkt dat een hogere kwaliteit ook een hogere bescherming biedt.
Als u een dergelijke bril wilt kopen, moet u ervoor zorgen dat deze voldoende filterkracht heeft en afkomstig is van een gerenommeerde fabrikant. Het is ook aan te raden om een bril te kiezen met een goede pasvorm om een comfortabele pasvorm te garanderen.
Conclusie
Een bril die blauw licht blokkeert, kan een waardevolle aankoop zijn, vooral als u veel tijd achter uw computer of mobiele telefoon doorbrengt. Het beschermt de ogen tegen schadelijk licht, vermindert stress op het lichaam en kan bijdragen aan een betere nachtrust en vermindering van hoofdpijn.
Er moet echter worden opgemerkt dat een bril alleen geen geheim wondermiddel is en niet alle gezondheidsproblemen die verband houden met beeldschermgebruik kan oplossen. Het is belangrijk om regelmatig pauzes te nemen en ook om het oog te ontlasten door middel van andere methoden zoals oogoefeningen.
Source: https://www.reisedepeschen.de/3-gruende-warum-man-eine-blaulichtfilter-brille-nutzen-sollte/
