Yoga, strand en dolfijnen bij Xinalani Retreat
Associeer je Mexico automatisch met de warme zonnestralen op je huid, witte en okerkleurige zandstranden, palmbomen vol kokosnoten die wuiven in de wind en een diepblauwe, verfrissende oceaan? Nadat ik een paar jaar geleden een deel van mijn hart aan het kleurrijke en levendige Mexico had verloren, was ik nog enthousiaster om samen met Nina een deel van het land te verkennen dat voor mij nog onbekend was, namelijk de prachtige Pacifische kust. Onze bestemming is het kleine dorpje Quimixto in de buurt van Puerto Vallarta, waar in plaats van auto’s boten zijn en in plaats van stress, veel juichende Mexicaanse muziek. Dankzij de lieve Sindy van On Secret Trails, waar je heel individuele en echt onvergetelijke Mexico-reizen kunt boeken, werden we bewust van de geweldige Xinalani Retreat. In dit magische boutique eco-resort kun je niet alleen je lichaam, geest en ziel verzorgen in een spirituele retraite, maar heb je als vaste hotelgast ook een aantal mooie en heel bijzondere ervaringen.
In dit artikel wil ik onze favoriete momenten in Quimixto met je delen. Misschien ben je gewoon op zoek naar een inspirerende plek voor je volgende reis? Lees hier waarom een paar dagen in de Xinalani Retreat je batterijen in een mum van tijd zullen opladen en welke buitengewone ervaringen je te wachten staan hier aan de wilde Pacifische kust van Mexico!
Puur natuur in het Xinalani Retreat: Ver weg van de drukte van Puerto Vallarta
Na de landing op het vliegveld in Puerto Vallarta, is het tijd om je ogen te sluiten en door te gaan. De stad is erg rumoerig, heeft – althans naar onze smaak – weinig flair en lijkt tot de nok gevuld met toeristen die vooral op zoek zijn naar gezelligheid en een bruisend uitgaansleven. Het ene hotelblok volgt het andere. Maar nadat je chauffeur je bij de haventerminal heeft afgezet en je op het kleine bootje in de richting van Quimixto bent gestapt, valt alle spanning snel van je af, dat beloof ik!
De boottocht naar de Xinalani Retreat duurt ongeveer 45 minuten, een paar minuten korter of langer, afhankelijk van de deining. Al bij de eerste blik op het lange zandstrand glinsterend in zacht goud, dat wordt begrensd door grote ronde rotsen die doen denken aan de Seychellen, evenals bij de bungalows bedekt met palmbladeren op de helling met de weelderige groene bergen op de achtergrond, ons hart slaat een slag over: In We zullen de komende 5 dagen doorbrengen in deze prachtige idylle midden in de natuur, gewoon WOW!
Het geweldige aan het Xinalani Retreat is de werkelijk volledig afgelegen locatie – er leidt zelfs geen weg naar deze oase van natuur!
Alleen per boot kun je deze plek van rust en stilte bereiken
Het geluid van de golven zal uw constante metgezel zijn tijdens uw verblijf. Je hoort het bijzonder intensief als je ‘s avonds in slaap valt of als je wakker wordt, want bijna alle kamers en suites hebben een open inrichting. Onze retraite had slechts een dun gordijn op de oceaan, dus je bent prachtig verbonden met de elementen. Door de ligging op een heuvel van het hotel kunt u vanuit elke kamer ook genieten van een fantastisch uitzicht op de diepblauwe Stille Oceaan. Dit uitzicht alleen al maakt je dagelijkse beslommeringen klein en op de een of andere manier heel ver weg.
Op onze eerste middag in Xinalani zagen we vanuit onze kamer zelfs een walvis in de verte aan de horizon zwemmen!
Een dagelijkse yogasessie en heerlijk, gezond eten vormen de basis voor een uitgebalanceerde routine hier bij de Xinalani Retreat. Elke ochtend om 07.00 uur zorgen kaneelkoffie op ambachtelijke wijze bereid, een kopje pittige gemberthee, knapperige granola in yoghurt en vers fruit voor de energie voor de yogales om 8.30 uur. Dit vindt plaats in de Jungle Studio, in de Meditatiecabine, in de Aerial Yoga Shala of in de Kas en is bij de kamerprijs inbegrepen. Net als drie stevigere maaltijden later op de dag. Hot Yoga en Aerial Yoga kunnen op elk moment als privéles worden geboekt als je geïnteresseerd bent.
Diner op het strand & een kampvuur onder de sterren
Tussen het gezond strekken van uw spieren en feesten, heeft u ook voldoende tijd om te ontspannen en tot rust te komen op het werkelijk prachtige strand, of bij het kleine zwembad, of een ontspannen wandeling door het dorp te maken. Elke vrijdagavond wordt er op het strand gedineerd. Je kunt je tenen in het zand graven, dat nog heerlijk warm is van de zon, terwijl je geniet van de vers bereide taco’s bij kaarslicht en fakkellicht. De beste manier om een perfecte avond af te sluiten is met een klein kampvuur met marshmallows op het strand, dat u ook op elk moment in het hotel kunt boeken.
Te paard naar de waterval in de jungle
Natuurlijk moet je de magische, oorspronkelijke natuur buiten het hotel absoluut uitgebreid verkennen. Dit is perfect te paard, bijvoorbeeld naar de waterval niet ver weg. Carlos woont midden in het dorp Quimixto, er staan in totaal 9 schattige paarden in zijn stal. Op twee van hen rijden we tijdens een wandeling door het bruisende dorp, steken twee sprankelende rivieren over, draven door smalle in de rotsen uitgehouwen passen en bereiken uiteindelijk de ruisende waterval met het kleine restaurant eraan vast. Na genoten te hebben van een verfrissende duik in het koude water, gaan we aan tafel met een Pepsi en kijken naar de moedige meisjes en jongens die vanaf een hoogte van ongeveer 10 meter onder veel applaus en gejuich van de restaurantgasten gedurfd in het zwembad springen.
We vonden de reis echt geweldig en genoten met volle teugen van elke seconde met de paarden. Een groepswandeling naar de waterval kun je helaas alleen direct bij het hotel boeken, maar eerlijk gezegd vonden wij dat niet zo aantrekkelijk. Sindy van On Secret Trails helpt je graag om in contact te komen met Carlos en zijn paarden!
Zwemmen met wilde dolfijnen in Puerto Vallarta
Een ervaring die al eeuwen op onze bucketlist staat, is zwemmen met wilde dolfijnen. Dat dit hier aan de Pacifische kust van Mexico eindelijk gelukt is, maakt Nina en mij oneindig gelukkig! In een kleine boot brengt de Xinalani Retreat ons vroeg in de ochtend naar Puerto Vallarta, want hier begint de dolfijnentour met een korte introductie door de zeebioloog Christina. Aan de hand van een korte video legt ze veel interessante feiten uit over de tuimelaars die hier in de baai leven. Daarna gaat het rechtstreeks de open zee in. Het duurt bijna twintig minuten voordat we de eerste dolfijnen hebben gespot. Ze wonen overigens niet samen in één grote school, maar vormen individuele kleine groepjes.
Ongeveer 130 van deze fascinerende dieren leven permanent in het noorden van de baai van Puerto Vallarta. Dus de kans dat je echt met wilde dolfijnen kunt zwemmen is hier echt groot!
Het leuke van deze tour? Er mogen slechts 4 personen in het water met de dieren. De anderen wachten in de boot op hun beurt. Dit zorgt ervoor dat het niet te chaotisch wordt onder het wateroppervlak. Nina en ik staan als laatste in de rij en zijn al helemaal opgewonden. Het moment waarop we eindelijk met vinnen en masker vanaf de rand van de boot de oceaan in glijden en onder het oppervlak duiken is gewoon niet te beschrijven. Binnen enkele seconden zijn we omringd door 5 nieuwsgierige tuimelaars, die speels om ons heen cirkelen en steeds weer heel dicht bij ons komen. Ik hoefde alleen maar mijn arm uit te strekken en dan kon ik haar aanraken, geweldig! Ook lijkt het alsof de dolfijnen me echt in de ogen willen kijken, omdat ze steeds recht naar mijn gezicht komen en met me communiceren. Ja, het is echt een vorm van speelse interactie, niet alleen zwemmen met deze prachtige dieren.
Helaas duurt de nieuwsgierigheid van deze intelligente zoogdieren naar ons onhandige mensen niet lang. Na een minuut of twee vervelen we ons en gaan ze verder. Maar geloof me, die onderwatermomenten, die blikken met dolfijnenogen, zullen voor altijd in je geheugen gegrift staan!
Test je grenzen tijdens een ijsbadmeditatie
Ter voorbereiding op de ijsbadmeditatie leren we eerst enkele ademhalingsoefeningen volgens de Wim Hof-methode. Rustig, gelijkmatig in- en uitademen wordt meerdere keren herhaald totdat er een pauze van 1,5 minuut is in de vorm van inhouden van de adem. Veranderingen in het lichaam zijn op dit punt al voelbaar. Kortademigheid grijpt de longen als een korset, en de nek wordt stijf. Het lijkt alsof deze lange adempauze niet in de verste verte haalbaar is, maar het is mogelijk. Maar toch: Nooit eerder voelde een “inademing” van de yogaleraar die deze meditatie begeleidt meer bevrijdend. Nu we de juiste ademhalingstechniek hebben geleerd en het lichaam zich in ieder geval een beetje heeft kunnen voorbereiden op wat volgt, is het al tijd om onze kleren uit te trekken en naar het met ijswater gevulde bad te gaan – een misselijk gevoel verspreidt zich .
Staand voor het bad, op het oppervlak waarvan de ijsblokken als afschrikmiddel zwemmen, is het tijd om al je moed te verzamelen. Eerst raakt een voet het koude water, dan de tweede en voordat je het weet, is je hele lichaam, inclusief je armen, tot aan je nek ondergedompeld in het arctische water. Binnen enkele seconden voelt het alsof het hele lichaam verkrampt, wat in het begin alleen met hijgen kan worden verdragen. Onder begeleiding van de yogaleraar, die geknield op de rand van het bad zit, kun je straks rustiger en gelijkmatiger ademen.
De eerste minuut is het moeilijkst. en zo is het. Zelfs als je je hele lichaam, inclusief je handen, nauwelijks kunt voelen, eindigen de drie minuten verrassend snel. Het is aan jou of je even ondergaat of niet. Om het lichaam op te warmen, is het tijd om naar buiten te gaan in de zon en je bloed weer te laten pompen met energieke Tai Chi-oefeningen op het strand. Wat een inspanning om te overwinnen, waar je uiteindelijk een beetje trots op bent en echt een totaal stimulerend effect heeft voor de rest van de dag!
Voel de verbinding met je innerlijke kind in Temazcal
Zelfs toen, tijdens mijn spirituele retraite in Tulum, Mexico, kon ik de speciale ervaring van een Mexicaanse temazcal hebben en vond ik deze traditionele ceremonie hier op de retraite in Xinalani opnieuw zeer indrukwekkend. Een temazcal is een soort ronde stoomkamer die je via een kleine opening in de kruipruimte kunt betreden, nadat je de hogere machten om toestemming hebt gevraagd om binnen te komen. De hele ceremonie wordt geleid door een sjamaan. Het begint met het opruimen van je aura met heilige rook en het mentaal voelen van je intentie voor het ritueel.
Wil je bijvoorbeeld iets nutteloos of belemmerends loslaten of veranderen? Dit is het moment om dat te internaliseren en die resolutie mee te nemen naar Temazcal!
Nadat je voor jezelf en al je relaties toelating hebt gevraagd, nemen jij en de andere deelnemers plaats rond de open haard in het midden, waarin gloeiende stenen later in aparte passages voor de nodige warmte zullen zorgen om te zweten. De sjamaan leidt het ritueel in zeven ronden van zang, gebed en heilige kruiden verbrand op de stenen, elk gewijd aan een ander deel van ons wezen. Bijvoorbeeld alles mannelijk, alles vrouwelijk of zelfs ons innerlijke kind. Het einde van de ceremonie en de eindreiniging is een bad in de oceaan, die ook een heerlijke verfrissing biedt na de vochtige hitte in de temazcal.
Klinkt dat voor jou als een bijzondere plek en onvergetelijke ervaringen? Wil je nu ook de wilde Pacifische kust bij Puerto Vallarta verkennen? Wat vind jij van een yoga retreat in Mexico? We kijken uit naar uw opmerkingen hier op onze reisblog!
Cuba & Belize zijn ook geweldige reisbestemmingen in de buurt van Mexico
*Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met On Secret Trails. Ik was echter volledig vrij in de uitvoering van de journalistieke inhoud en mijn mening is, zoals altijd, de mijne.
Source: https://goodmorningworld.de/puerto-vallarta-yoga-xinalani-retreat-mexiko/
