Persoonlijk: wees vegetariër en onthoud je van suiker

Ik heb lang nagedacht over het maken van twee ingrijpende veranderingen in mijn eten. Aangezien ik tot nu toe slechts weinig vlees, worst en vis heb gegeten, is de stap naar de vegetariër niet ver weg – de dieren, het milieu en mijn gezondheidsbelang. Als suikerjunkie voor mij veel moeilijker: afzien van snoepjes. Ik vertel je over mijn plannen en de implementatie tot nu toe.

Reisblogger Anja Beckmann2018: jaar van verandering

Heb je ook goede voornemens voor het nieuwe jaar? Ik maakte de twee beslissingen vóór oudejaarsavond en ben bezig ze nu uit te voeren.

Het jaar 2018 was met mij van veranderingen gekenmerkt, die al in het voorgaande jaar begon:

  • Aan het einde van 2017 besloot ik Fulltime als een reisblogger werken. Vroeger was het reisblog een van de drie banen. Hierover kun je meer lezen in mijn recensie van het jaar 2018.
  • Ik ben op hetzelfde moment samengevoegd met Carsten in Mönchengladbach, na een zeer lange relatie.
  • In juni 2018 hebben we genomen Hondenmaatje voor ons, een acht maanden oude Vizsla-jachthond.

Mezze-hapjesVegetariërs worden – de beslissing

Ik heb vrienden die vegetarisch of veganistisch zijn. En in Keulen was ik vaak met ze in de juiste cafés en restaurants. In mijn artikel met tips uit Keulen vind je mijn favoriete plekken.

Waarom word ik vegetariër? Voor de dieren, het milieu en mijn gezondheid.

Bedankt voor de vele tips die je me al op Instagram hebt gegeven! Er zijn er dus veel artikelen zoals deze hier in de tijd, books hoe dieren te eten (affiliate link *) of documentaires zoals aardbewoners.

Ik lees ook door Blogs met vegetarische of veganistische recepten zoals fijne groenten, transglobal-pan-feest of keukenchocolade. bij Pinterest je vindt vegetarische en veganistische recepten op mijn reis- en voedselbord. In de supermarkt was ik verbaasd hoeveel producten er nu zijn voor vegetariërs en veganisten – tot Schnitzel Cordon Bleu zonder dierlijke ingrediënten.

Hoe ik het zal doen wanneer ik thuis ben of reizend in restaurants of cafés zou willen eten? Om ze te vinden, zijn er Apps zoals Happy Cow, Vanilla Bean of Vegman.

sommige landenIk heb gereisd dat was geweldig daarvoor. In Doha (Qatar) heb ik heel goed gegeten – zie foto hierboven. Klassen voor vegetariërs zijn ook Italië, India of coole grote steden zoals Londen, Brighton of Stockholm.

Leef suikervrij

Ik schreef al op Instagram dat ik vanaf nu vegetarisch en suikervrij wil leven.

Wat ik niet had verwacht: veel vegetariërs of veganisten. Maar bijna iedereen zegt dat ze nooit zonder suiker kunnen. Wat moet ik zeggen: ik ben vergelijkbaar!

Ik ben opgegroeid in het gezin van een leraar, met heel gezond voedsel. Er was slechts één candybar per dag. Of het komt omdat ik vandaag geen genoeg krijg van snoepjes?

Als het aan mij lag, zou mijn dag er als volgt uitzien:

  • Voor het ontbijt een brood met pindakaas en jam.
  • Biscuit voor de tweede koffie, een beetje later in de ochtend
  • Lunch met rijstpudding, gistknoedels of appelpannenkoeken
  • Schoki tegen de middag laag
  • 'S Avonds bij Gummyberen van Netflix

Natuurlijk probeer ik een redelijk gezond dieet te krijgen. Maar in stress (ik heb dat altijd), Ik eet meestal te veel snoepjes,

En bovendien: ik ben meer een sportieve moffel – behalve voor gasreizen met buddy en yoga, waarmee ik begon op 19.

Mijn gewicht klom steeds natuurlijker. Veel van mijn geliefde jurken uit de jaren zestig passen mij niet meer. Zeer frustrerend …

Daarom start ik tot nu toe in 2019 mijn grootste uitdaging: geen snoep meer. Houd daar je vingers voor over! Nogmaals, ik heb er een Aanbevolen lectuur: Forever sugar free * door Anastasia Zampounidis.

Ben je ook vegetariër of hou je je niet aan suiker?

Foto van mij: fotograaf Melanie Zanin

* Gelieerde Links: wanneer u een link volgt en het product koopt of publiceert, krijg ik een kleine commissie. De prijs neemt niet voor u toe. Opbrengsten als deze helpen me om de reisblog en sociale media gratis voor je te houden.

meer

Jaaroverzicht 2018: Reizen, Reizen Blogger Job & Privacy
Reis bloggers, verdien geld en maak een wereldreis
27 dingen die ik in 6 jaar heb geleerd als reisblogger
1-jarige reis rond de wereld: Mijn hoogtepunten en ervaringen uit 14 landen
Keulen insidertips van een lokaal – met vegetarische en veganistische cafés en restaurants

Nieuwsbrief en sociale media

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogposts? Abonneer je dan op Travel on Toast per nieuwsbrief. Eens per maand krijg je inspiratie, insidertips en hints over wedstrijden. Volg mij op Instagram, Facebook of Pinterest. Hier kunt u meer over mij te weten komen.

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

Sinds mijn wereldreis het hele jaar door ben, zit ik vol met het verlangen om te reizen. Mijn favoriete manier van reizen is met vriend Carsten en hond Buddy. Of het nu dichtbij of ver weg is, steden, stranden, roadtrips, wintervakanties of vegetarische gerechten – als een full-time reisblogger breng ik je naar de blog om te dromen, praktisch advies en insidertips te geven. Ik breng je live via Instagram Stories.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *