Waar medische zorg wellness ontmoet

Hoe kunnen wellness en een ontspannen vakantie worden gecombineerd met medische zorg? In Oberstaufen im Allgäu heb ik precies dat getest.

Adverteren omdat uitnodiging.

De trein baant zich een weg door het Allgäuer landschap. Toen ik binnen was Oberstaufen, in het zuidwesten van Beieren Als ik aankom, valt me ​​meteen het rustige tempo op. Alles is hier wat rustiger en het is op het eerste gezicht duidelijk dat het kuuroord zijn naam eer aan doet. Haal een paar keer diep adem, bewonder de uitlopers van de Alpen en vertrek naar het Königshof Hotel-Resort.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Het Koenigshof Hotel Resort.

Accommodatie in het Koenigshof Hotel-Resort

Voor wellness en ontspanning is het Königshof Hotel-Resort Oberstaufen een eersteklas plek om naartoe te gaan. Het 4-sterren + hotel biedt niet alleen buiten- en infraroodsauna’s, stoombaden en ontspanningsruimtes, maar ook een zoutgrot en een zwembad met zeewater.

Natuurlijk zijn er ook wellnessmassages en schoonheidsbehandelingen beschikbaar.

Vanaf hier kunt u ook prachtig Allgäuer landschap ontdekken. Er valt genoeg te ontdekken!

Ontdekkingstocht in de Allgäu

Oberstaufen is bekroond als premium wandellocatie en daarom kunnen bergtoppen, heuvels en kloven prachtig te voet worden verkend. De Imberg biedt fietsroutes, avontuurlijke wandelingen en een hoog touwenparcours en is daarom geschikt voor het hele gezin.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Prachtig landschap in de Allgäu.

De huisberg van Oberstaufen, de Hochgrat, Met 1834 meter de hoogste berg in het westen van de Allgäu. Het ligt midden in het natuurpark Nagelfluhkette. Bij goed weer is de Bodensee te zien en reikt het uitzicht tot aan de Zugspitze.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Idyllische Allgäu.

Een van de ongeveer 40 alpenhutten is een goede plek om te stoppen tijdens de wandeling, waarvan er vele in de zomer (sommige ook in de winter) geopend zijn. Net zo spannend zijn de gebruiken in de regio, vooral de veedrijving, de veedrijving, die jaarlijks in september plaatsvindt en wanneer herders en vee na 100 dagen op de bergweiden weer naar het dal gaan.

In de winter trekt de Allgäu aan met skipistes, rodelbanen en langlaufloipes.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

In Oberstaufen

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Verkenningstocht door Oberstaufen

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Oberstaufen is een mooie plaats.

Gezondheidscentrum Königshof Health & View

Met zusterhotel Königshof Health & View biedt de keten H-Hotels.com iets nieuws. Hier zal in de context van functionele geneeskunde behandeld en verzorgd. Of het nu gaat om coaching, therapieën of holistische medische diensten, na een eerste controle door de huisartsen wordt de juiste therapievorm samengesteld.

Aanbiedingen voor functionele geneeskunde met de heelheid van de mens en gaat tot op de bodem van de oorzaak van een disfunctie. Onderzoek naar de oorzaken komt vóór het bestrijden van de symptomen en dit is wat Dr. medisch Mirja Effing. Dat is precies wat ik hier zo leuk vind: De combinatie van verschillende medische richtingen om er voor de patiënten het beste uit te halen.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Functionele geneeskunde in de Königshof in de Allgäu.

Naast specifieke aanbiedingen zoals Therapeutisch vasten of burn-out preventie Er wordt een heel scala aan therapiemogelijkheden aangeboden. Dit omvat bijvoorbeeld gesimuleerde hoogtetraining (IHHT), die de mitochondriën regenereert, of microstroomtherapie voor pijn in de gewrichten en het bewegingsapparaat.

Ik onderga er een AZS-analyse, waarbij het vegetatieve zenuwstelsel wordt onderzocht. Op deze manier kunnen naderende ziektes zichtbaar worden gemaakt en wordt ook gemeten hoe het lichaam omgaat met stress.

De hartslag wordt gemeten met een borstband. In de eerste paar minuten met volkomen “normale” ademhaling, in de tweede ronde met een bewuste diepe ademhaling voor ontspanning. Mijn waarden laten zien dat mijn ademhalingstraining merkbaar is en dat ik gemakkelijk kan overschakelen naar een staat van rust en ontspanning.

Bewuste ademhaling is eigenlijk een van de meest waardevolle vaardigheden die je kunt leren. Het kalmeert je in stressvolle situaties, verscherpt de focus en trekt je direct in het hier en nu als je gedachten afdwalen. Goede hulpmiddelen hiervoor zijn geleide meditaties, ademwerk of de Wim Hof-ademhaling.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

De combinatie van wellness en therapie is onverslaanbaar.

Therapie-aanbiedingen in de Königshof Health & View

In de Königshof Health & View wordt ademhalingstherapie ter plaatse aangeboden en onderwezen, evenals vele andere preventieve en verkwikkende aanbiedingen. Van meridiaanbehandelingen, lymfedrainage tot Dorn-Breuss-therapie, er zijn verschillende mogelijkheden voor preventie.

Van de Kwaliteit van de massage Mag ik mezelf overtuigen tijdens een aromatische oliemassage. De ervaren therapeut straalde me een uur lang in een rustgevend rijk van ontspanning en ik genoot enorm van de uitwisseling van energie.

Het aanbod wordt gecompleteerd door packs en peelings, Kneipp-behandelingen en antistressbehandelingen zoals progressieve ontspanning.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Therapie en wellness bij Königshof Health & View.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Ontspanning is onderdeel van elke kuur.

Schroth-kuur in Oberstaufen

Een speciaal kenmerk van de plaats is de titel “Kuuroord Schroth”, wat uniek is. De 200 jaar oude natuurgeneeskundige behandeling op basis van de leer van Johann Schroth wordt sinds 1949 in Oberstaufen toegepast.

De kuur is gebaseerd op vasten, afwisselend drinken en droge dagen, rust en lichaamsbeweging, en volledige lichaamspakkingen. Dit laatste is het kenmerk van de Schroth-kuur.

In de vroege ochtenduren word je gewekt door zogenaamde packers en gewikkeld in natte handdoeken, waarin je 1-1/2 uur ligt. Zuren en verontreinigende stoffen worden uitgescheiden door de “kunstmatige koorts” die ontstaat door de interactie van de warmte van het bed en koude kompressen. Bij rokers worden de lakens deels geel gekleurd door de nicotine.

Het immuunsysteem wordt versterkt en de roedel heeft een positief effect op het bewegingsapparaat, de stofwisseling en de bloedsomloop.

Oberstaufen in de Allgäu: waar medische zorg en wellness elkaar ontmoeten

Accommodatie in de Königshof Health & View in de Allgäu.

Gezondheidszorg gecombineerd met wellness

Er is de mogelijkheid om een ​​week lang de kuren te bezoeken. Maar als je optimale resultaten verwacht van een Schroth-kuur, dan moet dat wel twee tot drie weken tijd meenemen. Het is ook mogelijk om uw detoxverblijf in te korten tot een week, maar het motto “hoe langer, hoe beter” is hier bijzonder op zijn plaats.

Door de combinatie van medische check-up, wellness en de vele mogelijkheden die Oberstaufen en de Allgäu als bestemming bieden, wordt de tijd bijzonder verstandig gebruikt.

Medische afspraken combineren met vakantie is een nieuwe manier om preventieve zorg en vakantiegevoel te combineren. Ik kom graag terug en geef mezelf wat meer tijd voor mijn gezondheid.

Ben je ooit naar een kuur geweest? Wat was jouw ervaring?

Wil je meer content over Duitsland of wellness? Klik door de blog!

Disclaimer: ik ben ingehuurd door H-Hotels.com uitgenodigd voor dit verblijf. Heel erg bedankt.

Source: https://www.rapunzel-will-raus.ch/oberstaufen-allgaeu-deutschland-wellness-medizinische-vorsorge/

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *