Waarom u bestemmingen langzaam zou moeten ontdekken (+ tips)


Maart 2016, Sri Lanka. Van mijn reisfalen. Uitgestrekt en plat als een zeester, lag ik op het bed van de kleine homestay, die ik voor slechts één nacht had geboekt. Mijn schema voor vier weken in Sri Lanka is helemaal niet langzaam reizen. Hij is tot het einde uitgeput, want elke dag staat er iets anders op het plan en er blijft niet veel tijd over om zijn ogen open te houden voor nieuwe accommodatie, laat staan ​​om te plannen hoe ik daar kom.

De hoge temperaturen stijgen naar mijn hoofd en een echt vakantiegevoel is op de een of andere manier nog niet ingesteld. Ik bracht veel tijd door om vandaag naar de plek te komen, miste de bus en stampte kilometers met de rugzak door de hitte, dus ik bezocht niet eens de tempel die vandaag op het programma stond.

Ondertussen is het middag en na een korte duik in de zee en een vroeg diner, lig ik uitgeput en uitgeput neer, want het gaat de volgende ochtend vroeg door. Het ontbijt, dat ik thuis krijg, durf ik nauwelijks aan te raken. Het ziet eruit als gebakken, roze hersenen en maakt niet uit hoe kritisch ik het zie, ik kan er niet achter komen wat dat zou kunnen zijn.

Walgend reik ik naar de droge toast die er altijd is voor voorzichtige Europeanen zoals ik

Langzaam reizen Sri Lanka

In Sri Lanka nam ik dingen te snel

Langzaam reizen: reizen vertragen

Klinkt als de reisstress bij uitstek, toch? Misschien is uw vakantie al minder vermoeiend en is zo'n misstap qua reizen mij maar één keer overkomen. Ik heb dit proces ongeveer een week doorlopen totdat mijn stressniveau op mijn voorhoofd was geschreven en ik elke takenlijst over de surfplank gooide.

Op dat moment besloot ik dat ik echt mijn reisgedrag moest heroverwegen als ik wegens gebrek aan slaap niet onder de volgende tuk-tuk-band wil landen.

Er was een nieuwe tactiek nodig: ik besloot meer tijd op één plek door te brengen en meerdere nachten in een accommodatie door te brengen om daar kleine routines te kunnen ontwikkelen en uiteindelijk tot rust te kunnen komen. Ik wilde me niet langer laten leiden door de lijst in mijn hoofd, wat ik had moeten zien, en in plaats daarvan meer ruimte laten voor mijn intuïtie om mijn reis een beetje meer ontspannen te maken.

Opgelucht als nooit tevoren, boekte ik een plaats in een klein surfdorp waar ik twee weken verbleef, eindelijk mijn rugzak uitpakte en mijn wastijd had om te drogen. Na slechts een paar dagen voelde mijn reisbestemming als een thuis en de mooie dame in het kleine restaurant op de hoek wist elke keer welke curry ik graag zou willen lunchen.

Ik surfte twee keer per dag, bladerde door de lokale bevolking voor de goedkoopste surfplanken, verslond boek na boek tijdens de lunch of maakte kleine dagtochten met de bus – genoeg tijd voor alles en mijn missie, meer tijd voor mezelf te laten, was geslaagd.

Langzaam reizende reisblog

Slow Travel – De kunst van langzaam reizen

FOMO – de angst om te missen

Sinds mijn eerste grote backpackreis heb ik mijn reisgewoonten veranderd en meer gelezen over Slow Travel. Het onderwerp heeft me niet verlaten en ik wilde weten wat achter de term zit als een slow travel-praktijk. Ik kan je vertellen dat je, voordat je een Slow Traveler wordt, de Way of St. James niet hoeft te lopen of de wereld rond hoeft te fietsen op je fiets.

Natuurlijk is reizen meer dan op sociale media laten zien welke plaatsen je overal bent geweest, en dan retoucheren op toeristische sites met andere toeristen met behulp van Photoshop. Dat dit op de een of andere manier onnatuurlijk is, hebben we begrepen. Wanneer ik door een reisgids blader, voel ik me vaak een beetje "Fear Of Missing Out", kortweg FOMO genoemd. Het constante ongemakkelijke gevoel van het missen van wat anderen op hun reis hebben gezien, maakt ons nerveus en maakt reizigers minder bewust van en genieten van nieuwe bestemmingen.

Vooral in reisgidsen worden veel mooie plekken op foto's getoond en in woorden beschreven. Als je naar de lokale links op Instagram begint te kijken, wil je echt naar dit strand gaan! Dat kan toch op een of andere manier worden ondergebracht in een tour van twee weken, toch? Laat dit gevoel niet overnemen en wees u bewust van uw persoonlijke prioriteiten tijdens het reizen.

Aanbevelingen zijn waardevol, maar niet een must voor iedereen

Heb trage reistijd

Tegenwoordig is tijd de grootste luxe

Wat is langzaam reizen?

Slow Travel staat voor een nieuwe manier van reizen. Om meer tijd op één plek door te brengen en een beetje het gevoel te hebben 'onderweg' te zijn om iets vertrouwds als een huis te bouwen.

In plaats van een vaste takenlijst met de mooiste bezienswaardigheden af ​​te vinken, kunt u misschien gewoon een week op hetzelfde strand blijven en er echt van genieten. Of, als je een mooie baan met interessante architectuur ziet, ga er gewoon heen en drink een kopje koffie in vrede in plaats van naar de volgende tentoonstelling te sprinten. Dat is langzaam reizen.

Een local nodigt je uit om te koken, maar je moet het vijfde tempelbezoek aftrappen, maar staat nummer 1 van je gids? Probeer de pan te zwaaien en probeer met je handen en voeten te praten wanneer je daar zin in hebt!

Kun je onderweg je werk doen en je reis van twee weken uitbreiden tot vier weken? Ga ervoor! Vind een klein appartement op de bestemming en verdiep je gemoedsrust daar, terwijl je 's middags nog steeds naar het strand kunt gaan en kunt genieten van een verse Pasteis de Nata op de Portugese markt.

Een ruw plan hebben is niet verkeerd, maar met vertraagde reizen leer je weer op je intuïtie te vertrouwen. Het is vooral spannend om erachter te komen waar je echt in geïnteresseerd bent en hoe je je op dit moment voelt.

Denk maar aan wat er de afgelopen zeven dagen is gebeurd. Als je niet alles bij elkaar kunt krijgen, ben je zoals ik en de meeste mensen. Onze dagen zijn gewoon te druk, er gebeurt teveel in korte tijd en dit geldt ook heel vaak voor onze reizen. We willen alles in slechts een paar dagen ervaren en onszelf zodanig onder druk zetten dat we ons uiteindelijk helemaal niets kunnen herinneren. Langzaam reizen is jouw manier om dit te voorkomen en je kunt je nog steeds je unieke indrukken herinneren voor het niet overbelasten van de dagen – en voor die kippenvel die we reizen, nietwaar?

Op zulke momenten maakt reizen ons weer gelukkig

In 6 stappen naar Slow Traveler

Het uitproberen van vertraagde reizen betekent niet dat je je ziel aan de trein verkoopt en nooit meer aan boord van een vliegtuig gaat. Maar door een paar punten in acht te nemen, kun je een beetje aandachtiger reizen, langzamer en intensiever nieuwe plaatsen ontdekken en bijzondere ontmoetingen tegenkomen:

1. Vertragen: meer tijd voor meer manieren

Langzaam reizen kan al in de planningsfase beginnen. Let op uw reisbestemming in plaats van de belangrijkste passages met de lichtpen in de reisgids net voor te markeren. Blader bijvoorbeeld door romans of blogartikelen en podcasts vol persoonlijke ervaringen over uw bestemming.

Door constant entertainment in het dagelijks leven en het feit dat alles altijd sneller is, zijn we vergeten ons soms te vervelen. Vooral in een stad kan het heel leuk zijn om meer tijd te hebben om door de straten te dwalen en de onrust in de stad te bekijken. Dus, als je dagelijkse leven het toelaat, geef dan wat meer tijd voor de reis dan je anders zou doen. Normaal plannen we slechts 2-3 dagen voor citytrips, maar brengt zo'n kort bezoek ook de levensstijl van een stad over?

Zelfs de reis zelf kan een tijdje langer duren. In Europa is het spoorwegnet goed ontwikkeld en moeten treinen alleen aan de kant van het land worden geboekt, dat meestal in het Engels is. Het is niet alleen milieuvriendelijker, het geeft je ook een idee van de afstand die je echt aflegt tijdens een reis. Waarvoor het vliegtuig vier uur nodig heeft, heeft de trein soms twee dagen nodig, maar ook tussenstops kunnen deel uitmaken van de reis. Misschien vind je het ook leuk dat ik ervan droom om het boek met dezelfde naam te lezen in de nachttrein naar Lissabon ?!

Het testen van nieuwe transportmiddelen duwt je uit je comfortzone, inclusief het gevoel van avontuur. Overigens geldt hetzelfde voor langeafstandstreinen als voor langeafstandsvluchten van meerdere uren: knusse kleding, uienlook en veel snacks! Stel je voor dat je in de trein zit en alle indrukken absorbeert die voorbij vliegen – je hebt echt geen display voor je neus nodig om van de media te genieten. De zintuigen worden voldoende voorzien van alles wat je door het raam kunt waarnemen.

Portugal kust reisblog

In onze snelle tijd moeten we weer langzaam reizen leren

2. Buiten de gebaande paden: laat je plannen los

Planning is niet alles. Treinen falen, accommodaties worden geboekt of er hangen regenwolken aan de horizon. Vooral in Indonesië kun je het regenseizoen vier uur lang vangen met de scooter in het onweer. Blijf kalm is de alfa en omega hier.

Wilt u de scooter liever over de verzonken modderweg duwen of twee keer de afstand terugrijden?

Als je vanaf het begin meer tijd doorbrengt, kan paniek en de "angst om te missen" zich niet eens in je maag verspreiden en zul je veel meer ontspannen zijn in dergelijke situaties. Je leert te vertrouwen op je instinct en intuïtief de juiste beslissing te nemen, omdat je geen waardevolle vakantie in het zand hebt gestopt en genoeg tijd hebt om te herstellen van dergelijke momenten. Moeilijke situaties helpen je om te groeien en je koel te houden. U profiteert ervan in uw dagelijks leven thuis en wordt geleidelijk crisisbestendig.

Slow Travel Coconut

Plezier en mindfulness maken ook deel uit van Slow Travel

3. Neem gewoon het dagelijks leven met je mee

Klinkt eng dan het is! Reisgedrag verandert langzaam en werk en vakanties zijn niet langer strikt gescheiden. Digitale nomaden reizen de wereld rond met hun laptops op zoek naar banen en nieuwe culturen.
Wat vandaag vele jaren geleden ondenkbaar was, klinkt als een behoorlijk gezond levensconcept. Misschien kun je het ene of het andere project meenemen op je reis. Maak je geen zorgen, het zal je reisgevoel niet verpesten – zorg er gewoon voor dat je niet bang hoeft te zijn voor een berg werk als je thuiskomt. Zelfs als je tijdens een reis productief bent, heb je het gevoel dat je alles kunt doen en worden de grenzen geëlimineerd die zich in je hoofd hebben ontwikkeld tussen vakantie en het dagelijks leven.

De integratie in het dagelijks leven na de reis is dus niet zo slecht en het herstel blijft langer merkbaar

Vooral als u langer reist, is het logisch om op zoek te gaan naar een klein appartement met een keuken. Hiermee kunt u zelf koken en minder geld uitgeven. U kunt uzelf en het milieu voedselcontainers besparen en een bewuste beslissing nemen over wat u waar wilt kopen. U bent niet alleen bewuster van uzelf, maar ook meer verantwoordelijk voor uw verblijfplaats.

Op Lombok in Indonesië woonde ik enkele weken bij een gezin in een gastgezin, mocht ik de keuken delen en één keer per week kookten we samen. Gastgezin gastheer Lara heeft ons reizigers traditionele gado-gado en 's werelds lekkerste pindasaus geleerd, en vertelt ons hoe het is om als vrouw op te groeien in Lombok en je eigen bedrijf te starten – persoonlijke inzichten die echt waardevol zijn. Ook van hondenspaanse peper, die elke nacht op mijn surfplank sliep, kon ik pas na een paar weken met een zwaar hart afscheid nemen.

Langzaam reizen vertraagde reizen

Langzaam reizen – onderweg bijna thuis voelen

4. Langzaam reizen: bijna als een local leven

Ben je ook zo trots als je je weg leert kennen en de telefoon thuis laat met de kaart-app? Als je weet waar de beste bakker is, wanneer de wekelijkse markt plaatsvindt en de kassier in de supermarkt je met een glimlach verwelkomt?

Vraag de mensen om je heen gewoon om tips. Misschien is er een manier om met lokaal openbaar vervoer naar een plek te gaan die je wilt zien, of kan je buurman je een echte insider-tip vertellen?

Vooral in Sri Lanka mag je de busritten van 20 cent zonder deuren en muzikale begeleiding met kloppende Bollywood-muziek echt niet missen

Plots heb je genoeg tijd om 's ochtends yoga te doen of te gaan hardlopen, te ontspannen met ontbijt, misschien een beetje te werken en dan nog steeds je batterijen op te laden met water, strand en zon zo goed als je kunt. Dit is precies wat er gebeurt als je langzaam reist – je leert plaatsen, mensen en de cultuur van een plek op de juiste manier kennen en je kunt een beetje het dagelijkse leven opbouwen en een extra portie zelfvertrouwen op reis voor jezelf!

Treinreis Sri Lanka

Trein rijden in Sri Lanka is zo anders

5. Bewust reizen en vertrouwen in het onbekende

Het punt waarop je kleine routines begint te ontwikkelen, is waar de mindfulness begint. Je neemt de tijd om bewust beslissingen te nemen en leert je energiebalans beter te beheren.

U beslist niet langer volgens plan, maar volgens uw dagelijkse routine en overbelast uzelf niet met teveel informatie, bezienswaardigheden en bestemmingen op één dag. In plaats van een verplicht reisinstagram samen te stellen, kunt u de tijd nemen om uw ervaringen op te schrijven en weer te geven in een dagboek.

En geloof me, ook al heb je aan het einde van de reis niet alles gezien wat er op je denkbeeldige lijst stond, je hebt zeker andere situaties ervaren die goud waard zijn. Wat in het begin vreemd was, is nu een nieuw thuis geworden, waar je op elk gewenst moment kunt terugkeren.

Zoals je al hebt opgemerkt, is je bewustzijn een cruciaal onderdeel van Slow Travel. Je maakt je geluk niet afhankelijk van kleine dagelijkse rampen of To-See-Lists, maar leeft in het moment en bent blij met beslissingen die je alleen voor jou neemt en zonder druk.

U zult ook de constante ups en downs van emoties worden bespaard terwijl u een evenwichtige dagelijkse stroom ontwikkelt, vol zonneschijn en frisse indrukken. Of u nu kiest voor een bus, trein, tuk-tuk of uw tent, trakteer uzelf tegenwoordig op de grootste luxe, meer tijd.

Slow Travel mindful reizen

Leef eindelijk meer in het moment

6. Vertrouw op jezelf en probeer Slow Travel!

Laat u niet beperken door de regels van het hoofd. Het belangrijkste is om tijdens het reizen je horizon te verbreden. Een trage reis kan je ook over de volgende heuvel brengen met je tent onder je arm. Het belangrijkste is dat je de moed hebt ergens te beginnen en op jezelf te vertrouwen.

Op een gegeven moment vindt u automatisch de balans tussen het dagelijks leven en het uitduwen van de comfortzone

Natuurlijk hoef je je reisgewoonten niet van de ene dag op de andere weg te gooien, maar misschien helpt het ene of het andere punt je, niet gehaast om een ​​vlucht te boeken met een bijbehorend hotel, en je besteedt wat meer tijd aan de zoektocht naar inspiratie en de reis zelf.

Langzaam reizend strand

Heb de moed en probeer het trage reizen

Trouwens, ik kwam er uiteindelijk achter dat in Sri Lanka voor het ontbijt natuurlijk geen hersens op het bord liggen. Dit waren rijstpasteitjes, zogenaamde "stringhoppers". Volledig vegetarisch, met linzen dal en pittige sambal kokosnoot. Echt lekker!

Ik hoop dat ik je met dit artikel wat ideeën voor je toekomstige reis kan geven en vooral je op deze andere manier op weg kan helpen. Hoe is uw situatie op dit moment? Reist u al langzaam of laat u zich een beetje teveel beïnvloeden door de vele mooie bezienswaardigheden op onze planeet? Ik ben erg blij met een reactie van jou.


Slow Travel Travel Blog

* Dit inspirerende artikel heeft de liefde Tonia as gastpost geschreven voor mijn reisblog. Naast de langzame ontdekking van mooie plekken houdt ze vooral van Malas. In een kleine studio in Leipzig worden de traditionele meditatiekettingen volledig handgemaakt door haar team. Je kunt de echt mooie stukken op hun website krijgen Geest van Eden, Een deel van de opbrengst gaat naar sociale hulpprojecten!


Langzaam reizen langzaam reizen

Source: https://goodmorningworld.de/slow-travel/